需要注意!三大因素易导致颈椎病

　　颈椎病的发生其实对我们的日常生活还是有很大的影响，特别是生活中个人不良的生活习惯是诱发颈椎病的罪魁祸首，比如长期“埋头工作”，或者嗜好按摩和推拿等。而针对颈椎病的发病因素，其实有常见的三大点，一起来看成都西部痛风风湿医院的详细介绍。主要如下：

　　警惕以下颈椎病的高发因素，不要再盲目的治疗了

　　1、长期低头是罪魁祸首：

　　颈椎间盘长时间负荷过重，就会加速老化。如长时间的低头、伏案工作、打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑，这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度“作对”，导致颈椎受到的压力增高，颈椎的正常生理结构也容易受到磨损，进而引发颈椎病。

　　2、错误的颈椎锻炼：

　　有的人感觉颈椎不适，会自己“发明创造”一些颈椎操来锻炼颈部。然而，一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如有的中老年人频繁地做扭头、鸡啄米等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，而这些纤维一旦折断就很难自己再长上，也就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

　　3、不当的按摩导致颈椎病：

　　除此以外，一些急性损伤也容易造成颈椎病，如扭伤、落枕。还有些人平时就觉得颈部肌肉酸疼，喜欢找一些地方按摩、推拿，但如果选择了不专业的医疗机构按摩或推拿，反而容易造成急性椎间盘损伤。

　　成都西部痛风风湿院温馨提示：上述针对颈椎疾病的分析，希望能对广大患者有所帮助，希望大家在日常生活中多加注意，养成良好的生活习惯，远离颈椎病困扰。当然若是不幸发生此病，一定要及时去正规专业医院检查以及治疗。最后祝您早日康复。