成都腰椎病医院：腰间盘突出的几个治疗小妙招

脊柱炎是一种很多见的骨科疾病，现在有越来越多的年青人因为劳累而患上了此病，那么对于这个病在平时一定要多护理，才能有更好的缓解效果，比如平时可以增强心理方面、饮食方面、运动方面的护理，同时对于产生各种的不适症进行针对性护理。

腰椎间盘突出微创术后多久恢复

患有腰椎间盘突出疾病的人真是数不胜数，此病的出现严重影响到了患者腰部健康，为此对于腰椎间盘突出这一疾病的发生，大家应该尽快的去接受治疗，而微创手术是多见的一种治疗方式，那么腰椎间盘突出微创手术之后多久可以恢复呢?

腰椎间盘突出是发病率比较高的一种腰部疾病，出现症状之后需要尽快治疗，腰椎间盘突出微创手术之后一般需要三个月的时间才能够基本上恢复到正常，但是过于剧烈的运动仍旧是不能做的，一定要坚持做康复训练，这样有助于腰椎间盘突出微创手术之后的恢复，如果想要恢复到正常生活，包管不再复发，甚至可以做剧烈运动的情况下，最少要半年到一年的时间才可以彻底恢复。

腰椎间盘突出微创手术三个小时之内是要卧床休息的，虽然说微创手术的创伤比较小，但是仍旧会有出血的可能性，得当的休息可以让手术部位止血，减少血肿形成，手术三天之后可以考虑下床活动，但是仍旧应该注意避免腰部活动，下床的时候应该先趴在床上，之后身体侧过来，双脚先着地，利用双臂支撑身体从床上站起来，三个礼拜之内是不行以长时间坐着，也不行以长时间站着，否则很容易复发，术后三个月之内不行以参加剧烈运动，不行以频繁弯腰，更不行以搬重物，否则不利于病情恢复。

腰椎间盘突出疾病的发生给我们带来很大危害性，长时间不治疗不妨会有瘫痪风险，为此对于腰椎间盘突出这一疾病的发生，大家千万不行以疏忽大意，一定要尽早的去接受治疗，在微创手术之后一定要注意做好相关护理措施，这样才能够让病情早日康复。