软组织损伤怎么治疗为好

　　软组织损伤的治疗主要有休息、改善生活方式、冷敷及热敷、制动、中医理疗以及药物治疗等保守治疗方法，严重的患者还需要进行微创手术治疗。保守治疗：

　　1.休息：软组织损伤后，患者需进行休息，改善作息，保持充足的睡眠，有利于局部炎症、肿胀消退。

　　2.改善生活方式：多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，患者还应适当进行运动，有利于软组织损伤的恢复。

　　3.冷热及热敷：通常在软组织损伤后48小时之内进行冷敷，此后可以进行热敷，能促进局部的瘀血吸收。

　　4.制动：软组织损伤疼痛较明显，甚至影响肢体活动者，需进行及时制动，包括支具固定、石膏固定、卧床休息等。

　　5.中医理疗：在软组织损伤后可以进行中医按摩、推拿等理疗操作，有利于活血化瘀、疏通经络。

　　6、药物治疗：常见的是非甾体类消炎止痛药、消肿药物进行治疗。还可以使用中医中药治疗，比如使用消痛贴膏等药物。

　　微创手术治疗：对于软组织损伤较为严重，存在开放性伤口者，如韧带撕裂、软骨损伤等，可能需要通过微创手术等方式进行治疗。